Pazartesi, Mayıs 21, 2018

Kahveye tereyağı koyun

Dağcı Dave Asprey, kahveye tereyağı koyarak tüketildiğinde şekerden daha çok enerji verdiğini açıkladı. Dave Asprey, Tibet’e tırmanış yaparken kahvesine tereyağ koyduğunu ve bunun çok iyi bir enerji kaynağı...

Egzersizde Yapılan En Büyük Hatalar

Egzersizde Yapılan En Büyük Hatalar Egzersiz ve fitness yaparken insanların belirlediği kurallar vardır. Bu kuralların birçoğu kişilerin kendi kafasında oluşturduğu düşüncelerdir. Bu tarz sizi kısıtlayan veya zorlayan kurallar...

Bitwalking Uygulamasıyla Artık Yürüyerek Para Kazanmak Mümkün!

Yeni geliştirilen bir uygulama sayesinde artık sadece yürüyerek para kazanmanız mümkün. Uygulama ios ve android'de var. Yürüyerek para kazanabileceğinizi söylesek ne dersiniz? Sağlıklı yaşama ve sporu bir yaşam...

YERE DÜŞEN BESİN İÇİN 5 SANİYE KURALI EFSANE Mİ ?

Hemen hemen çoğumuzun yaptığı bir uygulamadır; bir besini yere düşürmek ardından da hızlıca yerden alıp silkeleyerek/üfleyerek ağzımıza atmak.. Eğer hızlıca yerden alıyorsak o besinin güvenli olduğuna dair...

Spor Farklı Görünmenizi Sağlar

Genelde tüm vücut geliştirmeciler ve fitness ile uğraşanlar sıkıcıdır. Öylede olmak zorunda biraz. Çünkü onların idealleri hayalleri bellidir. Harika bir vücuda sahip olmak! Tabi ki bunun yanında sağlıklı...

1 Haftada En Az 15 Kilo Verdirecek Muhteşem Karpuz Diyeti

Size 1 haftada en az 15 kilo verdirecek Muhteşem Karpuz diyetinin tarifini vereceğim arkadaşlar. Bu sene Avrupalı hanımlar tarafından çok ilgi gören bu diyet sayesinde her biriniz victoria...

Pornhub Zevkle Sunar: BangFit! Sağlıklı Yaşamın Kapılarını Sevişerek Açın

Spor yapacak vakti ve sabrı olmayanlar için en eski sporlardan birini oyunlaştıran Pornhub’ın Bang Fit isimli kemeri karşınızda! Hareketsizlikle gelen duygusal ve fiziksel sorunların çözümlenmesine katkıda bulunmak için...

Sağlıklı Yaşam İçin 4 Ufak Tüyo!

Sağlıklı bir yaşam için ufak bir kaç tüyo ! Kesinlikle denemenizi tavsiye ederim ciddi derecede farklar göreceksiniz... 1. Kırmızı tabaklar kullanın ! Yapılan araştırmalara ve deneylere göre kırmızı tabaklar...

Sporcu Gıdaları Ne İşe Yarıyor?

  Sporcu gıdaları yani Supplementler ne işe yarıyorlar hiç merak ettiniz mi? 1. En bilineni protein tozu Sporcu gıdaları arasında en çok kullanılan ürün olan protein tozu, spor yapan bireylerin...

Günlük Tükettiğimiz Ürünlerde Ne Kadar Kalori Var?

Günlük Tükettiğimiz Ürünlerde Ne Kadar Kalori Var? Calorie Brands isimli Instagram hesabından paylaşımlar yapan tasarımcı marka logolarını kalorileriyle değiştirerek acı gerçekleri ortaya çıkardı! 1. Coca Cola 140 Kalori 2. Dominos 1680...