Çarşamba, Eylül 26, 2018

FUTBOLCULARIN MEVKİLERİNE GÖRE OLMASI GEREKEN ÖZELLİKLERİ

KALECİ Yan topları iyi olmalı, Sezgileri ve refleksleri iyi olmalı, Topu oyuna eli ve ayağı ile iyi sokabilmelidir, Ceza sahasına hakim olmalıdır, Oyunu en geriden en net o gördüğü için arkadaşlarını uyarmalı...

FUTBOLDA DARBE…

Peygamberler arasında en çok yaşayanı ve sıkıntı çekeni bildiğiniz üzere Hz. Nuh’tur. Peygamberlerin soyu, Adem’den sonra “baba” olarak oğulları Ham, Sam ve Yafes ile türediğine inanılan. Tufan...

BEŞİKTAŞ JK MÜZESİ

“MacMahon Kışlası” nam-ı diğer Taksim Stadı. Osmanlı padişahlarından 3.Selim tarafından 1800’lü yılların başında inşaatı iki yılda tamamlanan kışla, zamanla spor organizasyonlarına ev sahipliği yapmaya başlar. Stadyum sadece...

Zihinsel antrenman nedir?

Zihinsel antrenman yapılacak olan hareketin uygulama olmaksızın yoğun bir şekilde zihinde canlandırılmasıdır. Vücut bilinçli hareketlerinin tamamında beynin verdiği emirlere uymak durumundadır. Bu yüzden zihinsel antrenman, fiziksel antrenman ile...

YETENEKSİZSİNİZ

Neydi yetenek? Nasıl bir önem arz ediyordu futbolda? Yetenekli olan herkes ligde mi oynuyordu ya da ligde oynamanın kriteri neydi? * * * * * * Hemen hemen herkes başlığı gördüğünde aklına meslektaşım, üstadım Acun (Ilıcalı)...

YAŞ 35, YOL BİTTİ ŞEHMUS…

2012-2013 sezonuydu... Takvimler 17 Mart 2013’ü gösteriyordu. Göztepe sahasında Karşıyaka’yı ağırlayacak ve İzmir derbisi oynanacaktı. Maç başlamış, Karşıyaka deplasmanda Cihat Arslan önderliğinde ev sahibi ekibi 2-0 mağlup...

ESTADIO MARACANA

Hava sıcak, ortalık sağa sola koşuşan insanlarla doluydu. Rio de Janeiro’da heyecan dorukta, nabızlar yükselmişti. Tribünler tıklım tıklım adeta nefes almaya bile yer yoktu. Tam tamına...

Başarının psikolojik ön koşulları nelerdir?

Sportif başarı; bedensel performans, zihinsel performans ve psikolojik performansın toplamlıdır. Özellikle derbi maçları olarak tanımlanan, üstün fizik kondisyon ve mükemmel tekniğe sahip en iyi sporculardan oluşan takımlar...

DİNO ZOFF’UN VASİYETİ

Tarihin en yaşlı Dünya Kupası Şampiyonu milli takım kalecisi. 1970’li yıllarda milli maçlarda 1193 dakika gol yemeyen file bekçisi. 1982’de Dünya Kupası, Uluslararası turnuvalarda 1042 dakika boyunca...

Besinler ve İçerikleri

Protein, vitamin, karbonhidrat içeren besinler hangileridir? Karbonhidratlı Besinler: Unlu mamuller, baklagiller, patates, tatlılar, şekerler, muz, elma karbonhidratça zengin besinlerdir İşlenmemiş, doğal karbonhidrat kaynakları olan kepekli doğal un, taze sebze...