Pazartesi, Mayıs 21, 2018

Besinler ve İçerikleri

Protein, vitamin, karbonhidrat içeren besinler hangileridir? Karbonhidratlı Besinler: Unlu mamuller, baklagiller, patates, tatlılar, şekerler, muz, elma karbonhidratça zengin besinlerdir İşlenmemiş, doğal karbonhidrat kaynakları olan kepekli doğal un, taze sebze...

ÖĞRENİLMİŞ ÇARESİZLİK

Aslında Amerika’yı yeniden keşfetmenin anlamı yoktu. Martin Seligman, 1965 yılında öğrenme ve korku arasındaki ilişkiyi incelerken Ivan Pavlov’un Klasik Koşullanma deneyinde keşfetmişti “Öğrenilmiş Çaresizlik”i. Öğrenilmiş Çaresizlik aslında tam...

YAŞ 35, YOL BİTTİ ŞEHMUS…

2012-2013 sezonuydu... Takvimler 17 Mart 2013’ü gösteriyordu. Göztepe sahasında Karşıyaka’yı ağırlayacak ve İzmir derbisi oynanacaktı. Maç başlamış, Karşıyaka deplasmanda Cihat Arslan önderliğinde ev sahibi ekibi 2-0 mağlup...

FUTBOLDA DARBE…

Peygamberler arasında en çok yaşayanı ve sıkıntı çekeni bildiğiniz üzere Hz. Nuh’tur. Peygamberlerin soyu, Adem’den sonra “baba” olarak oğulları Ham, Sam ve Yafes ile türediğine inanılan. Tufan...

Başarının psikolojik ön koşulları nelerdir?

Sportif başarı; bedensel performans, zihinsel performans ve psikolojik performansın toplamlıdır. Özellikle derbi maçları olarak tanımlanan, üstün fizik kondisyon ve mükemmel tekniğe sahip en iyi sporculardan oluşan takımlar...

DİNO ZOFF’UN VASİYETİ

Tarihin en yaşlı Dünya Kupası Şampiyonu milli takım kalecisi. 1970’li yıllarda milli maçlarda 1193 dakika gol yemeyen file bekçisi. 1982’de Dünya Kupası, Uluslararası turnuvalarda 1042 dakika boyunca...

YETENEKSİZSİNİZ

Neydi yetenek? Nasıl bir önem arz ediyordu futbolda? Yetenekli olan herkes ligde mi oynuyordu ya da ligde oynamanın kriteri neydi? * * * * * * Hemen hemen herkes başlığı gördüğünde aklına meslektaşım, üstadım Acun (Ilıcalı)...

AYRILIKLAR DA SEVDAYA DAHİL…

İzlediğim maçların, gittiğim stadyumların haddi hesabı yoktur. İstanbul’da da maç izlemişimdir, Yunanistan-Selanik’te de Rusya-Krasnodar’da da Şili-Santiago’da da. Kar kış dememiş düşmüşümdür hep yollara. Bazen “Sana adanmış bütün...

HER ŞEY BEYİNDE BAŞLAR!

Ofsayt nedir, kırmızı kart neden verilir, penaltı nasıl gerçekleşir? Gerçi futbol tutkunu hemen hemen herkesin bildiği terimler olsa da bunlar şöyle kısaca bir hatırlatma yapmak da fayda var. Öncelikle...

BEŞİKTAŞ JK MÜZESİ

“MacMahon Kışlası” nam-ı diğer Taksim Stadı. Osmanlı padişahlarından 3.Selim tarafından 1800’lü yılların başında inşaatı iki yılda tamamlanan kışla, zamanla spor organizasyonlarına ev sahipliği yapmaya başlar. Stadyum sadece...